Sport
2022. 09. 14. 11:14:03
Minden szülő számára meghatározó döntés, hogy milyen sportágat válasszon a gyermekének. Egyes gyermekek inkább a csapatsportok iránt érdeklődnek, míg mások az egyéni sportokat részesítik előnyben. Vannak olyan gyerekek, akik a kevésbé fárasztó, könnyebb testmozgásokat kedvelik, mások fizikailag megterhelőbb mozgásformát választanak. Vajon hogyan segíthet egy szülő a gyermekének olyan sportágat választani, amely a legjobban megfelel a gyermek igényeinek és érdeklődési körének? Tovább olvasom….
2022. 07. 22. 20:12:34
Ha ezen a nyáron szeretnéd formában tartani magad, csak ragadj meg egy labdát és engedd ki a gőzt a homokban! A strandröplabda nemcsak nagyszerű teljes körű testedzés, hanem rendkívül jó kikapcsolódási lehetőség is. Tovább olvasom…
2022. 07. 08. 13:32:48
Itt a nyár! 10 hét iskolai szünet. Végre lehet pihenni, nem kell rendszeresen tanulni és készülni az iskolai órákra. Néhány gyerek számára az iskolai szünet egyet jelent a tévézéssel, a DVD-videók nézésével, a telefon pörgetésével vagy a számítógépes játékokkal. A gyerekeknek ezzel szemben rendszeres testmozgásra lenne szükségük. A sportolás segít megelőzni az elhízást, javítja az alvásminőséget, és fejleszti a koordinációs és motorikus képességet. Ráadásul a stressz leküzdésére és a felesleges energiák levezetésére is kiváló!